- 運動したくないけど、体のメンテナンスはしたい
- そしてできれば体を動かしたくない
こんなわがままを解消してくれるアイテムを紹介します。
本記事では、家にいながらでもしっかりストレッチができるシックスパッドパワーローラーSをレビューしていきます。
シックスパッドパワーローラーＳを使えば、寝っ転がって携帯をいじりながら体のメンテナンスができるのが高ポイントですね♪
- シックスパッドパワーローラーＳの特徴
- シックスパッドパワーローラーとの違い
- おすすめの使い方を教えて
- みんなの口コミが知りたい
- メリットデメリット
- 最安値はどこ？
- パソコン作業で肩コリが気になる
- 寝っ転がったままマッサージしてほしい
- できれば足の裏もしっかりマッサージしたい
シックスパッド パワーローラーエスを使ってみた感想｜特徴も紹介します
TBSマルシェで初めてシックスパッドパワーローラーSを見たときにこう思いました。
まっくす自宅で寝っ転がりながらストレッチできるじゃね？
我ながらナマケモノ思考だなと思います。
楽なほうに流れたいときだって･･･あるじゃない？
「はぁ！はぁ！って、息を切らせる運動のほうが体にいいってことはわかってるけど･･･」できるだけ楽したいですよね？
そんなこんなで、邪な思いを持ちつつ1分で注文完了。
実際に届いたシックスパッドパワーローラーＳ
忘れたころに届くのがお決まりのパターン。
え～っとなになに？
振動回数は ”弱・中・強1・強2の4段階” か。
強2は弱～強1をループする感じだから、実質の振動回数は3段階ね、OK！
それじゃさっそく使っていきまっせええい！
ふむふむ。
真ん中の丸っこいのがスイッチか。
よっしゃ！スイッチお～ん♪ぽち。
ぶぶぶ～！っと弱振動で起動。
おぉ･･･なかなか力強いじゃない。
頑固な肩こりではない場合は、弱で問題なさそうですね。
じゃあMAXまで上げてみるか、ぽち。
ぶいいいいいいいいいいいいいん！！
あああああ！これは振動が強すぎるううう！
強1は振動が強すぎますね。
写真を見て分かるとおり、ものすごい振動します。
持つ手もぶるぶるです。
相当なコリを持つ人はチャレンジしてもいいとは思いますが、そこまで困っていないなら弱の使用で十分かと。
ちなみにマンションやアパートに住んでいる方は要注意。
床に置いた振動で階下の人からクレームくること間違いないので、ヨガマットやクッションの上に置くようにしたほうがいいですね。
まあ寝っ転がって使うなら、布団やヨガマットの上でやればなんら問題ありません。
まっくすがおすすめしているヨガマットは、コチラからご覧ください。
さて、ではスイッチをOFFに･･･OFFに･･･。
あ、ちょ。
強1だと振動が強すぎて電源ボタンが押しづら･･･押しづらいんじゃあああ！
そしてこれが強2の状態。
ぶうういいいいいいいい～ぃぃぃぃぃぃぃんんんん････。
みたいな感じで振動が繰り返されました。
強2はあんまり使う機会なさそう。
ちなみに使い過ぎを防止するためなのか、一度スイッチを入れてから手動で切るまでは振動モードを変更しても15分で勝手に電源が切れます。
つまり、連続使用は15分まで。
強1と強2で写真がブレていますが、振動がすごくてブレてますアピールなので、間違った写真は使っていません。
こんな使い方もしてみた
それではさっそく使ってみましょう！
まっくすがおすすめしたい使い方は「シックスパッドパワーローラーＳ（エス）に乗って足の裏をマッサージ」です。
当てるんじゃありません、乗っちゃいます！
「乗っても壊れないの？」って心配になる方もいらっしゃると思いますが、ご安心ください。
120kgまでの負荷に耐えられるので、標準体重の方ならまったく問題ありません。
自分の体重でシックスパッドパワーローラーＳ（エス）の凹凸がめり込んでくるから、めっちゃ効くぅぅ♪
こう･･･ゴリッ！ゴリッ！くるのがたまらん(*’ω’*)
これはふだんマッサージできないひざの裏とか、肩甲骨まわりにもいいかも。
続いて付属品の説明へ。
充電ケーブルも付属していて、長さは1メートル30センチくらいのほどよい長さ。
充電はケーブルをぶっさすだけなので、誰でも簡単に充電できます。
この作りはgoodですね。
最大3時間でMAXまで充電できます。
ずっと弱モードで使うなら、6時間も使えるのでなんか得した気分♪
シックスパッドパワーローラーＳを使えない人もいます
- 妊娠中の方
- 心臓に疾患がある方
- 運動を制限されている方
- 自分で操作ができない方
- 医用機器を使っている方（絶対に使っちゃダメ）
特に医療機器を使っている方は、絶対に使わないでください。
次の項目では【シックスパッドパワーローラー】と【シックスパッドパワーローラーS】の違いをサクッとまとめました。
「何が違うの？」って考えている方は、ぜひそのままお読みください。
【違いは?】「シックスパッド パワーローラーエス」と「シックスパッド パワーローラー」の比較
大きく変わったのは「本体重量」です。
シックスパッドパワーロラーは、500mlのペットボトル3本分の約1.5キロ。
対してシックスパッドパワーローラーＳは、ジャンプ１冊分の800グラムほどと重さは約半分になりました。
1つ前だと「ちょっとごつい･･･」って感じの大きさですが、シックスパッドパワーローラーSになると「ダイエット頑張ったね♪」ってくらい、サイズの違いがありました。
- 本体重量は約半分になった
- サイズが小さくなり使いやすくなった
- 中と強の振動回数が増えた（弱は少なくなった）
- 振動の種類が増えた（3つ→4つ）
【シックスパッド パワーローラーＳ(エス)】おすすめの使い方は？
- 座椅子と一緒に使う
- 寝っ転がって使う
- 乗って使う
「どう使えばいいの？」っていう書き込みがそこそこあったので、まっくすの使い方を参考にしてもらえればと思います。
ちなみに商品がはいっている箱の側面に、こういう使い方がおすすめですよって書いてあるのはご存知ですか？
「でもこれだけじゃあねえ･･･」という方のために、まっくすが実際にやっている使い方をご紹介します（やってるわ！って思ったらごめんなさい）。
それでは一つずつ解説していきます。
座椅子と一緒に使う
座椅子は【MTGのBody Make Seat Style(ボディメイクシート スタイル)】を使っています。
同じやつじゃなくてもOKですが、背もたれがあるものを選んでください。
パワーローラーＳを使わない場合でも、背もたれがあると腰がだいぶ楽になりますよ。
MTGの座椅子は背筋が伸びやすいように設計されているんですが、慣れてきてしまうと姿勢が崩れてきてしまうのも事実なわけです。
なので、座椅子と背もたれの間に、シックスパッドパワーローラーＳを挟むと最高。
腰が気持ちいいし、背筋がピンと伸びて座りやすいですよ。
寝っ転がって使う
写真のような感じで、ふだんはなかなかマッサージできないひざ裏に乗せてもOK。
逆に布団で寝っ転がりながら体の下に置いてもよいかと。
特におすすめなのが、ひどい肩コリや肩甲骨まわりなど手が届かない部分の筋肉痛の解消にうってつけ。
乗って使う
先ほどもチラっと紹介したやり方です。
120kgまでなら乗っても壊れないという性質を活かし、ぴょんっと乗ります。
表面がでこぼこしているから、土ふまずが特にゴリっとして「ぎんもちいいいいい！」ってなること間違いなし。
- 自分の体重を活用してめりこませよう
ストレッチに最適!?【シックスパッドパワーローラーエス】の口コミは？
全体的に見ても、高めの評価でした。
前のがでかすぎるっていうのもあるけど、かなりスリムになってるし持ち運びしやすいのも高評価ポイントですね。
【シックスパッドパワーローラーS】メリット・デメリットは？
あたりまえですけど、メリットとデメリットって気になりますよね。
実際に使ってみて感じたことをまとめてみたので、ぜひ確認していってください。
- 寝っ転がりながら使える
- 強めの振動なので筋肉がほぐれる
- マッサージチェアとは違って色んな部位に当てられる
今までのマッサージ器は、自分で持って肩とかに押し当てる必要があったんですけど、シックスパッドパワーローラーＳは乗ればいいだけなのでめちゃくちゃ使いやすいです。
1つだけ例をあげると、寝っ転って携帯をいじりながら肩のマッサージができます。
これってめちゃくちゃ最高じゃないですかね？
- 電源ボタンが小さい
- マンションやアパートだと階下を気にしなくてはならない
電源ボタンがちょっと小さくて押しにくいんですよね。
親指を立ててしっかり当たれば問題なく押せたので、今のところ不便さは感じていません。
ほとんどの方は弱で使うと思いますが、中や強にすると階下に響く可能性があります。
布団の上で使えばなんら問題なく安心して使えますよ。
シックスパッドパワーローラーＳの最安値は？【楽天市場かYahoo!ショッピングがおすすめ】
- Amazon➡9,680円
- 楽天市場➡7.980円
- Yahoo!ショッピング➡7,980円
※2021年3月時点。価格は変動する可能性があります
「気になったから値段みたけど、ちょっと高いな･･･」って思う人も少なからずいらっしゃったのではないでしょうか。
「生活圏の違い」や「買い物のついでに」というパターンがあるので一概には言えませんが、楽天市場かYahoo!ショッピングで買うのが最安値という結果ですね。
特に、Yahoo!ショッピングだとpaypayの還元率がく、実質7,000円以下で買えます。
楽天市場で買う予定がある場合は、楽天スーパーセールや楽天マラソンのときに買うとよりお得になるので、忘れないようとりあえずカゴに入れといたほうがいいかと。
- 楽天かYahoo!ションピングがおすすめ
【まとめ】シックスパッドパワーローラーＳは「ながらストレッチ」に最適
- ぴょんと乗れるマッサージ器
- ひざや肩甲骨に使い方におすすめ
今までのマッサージ器具とは違って、ぴょんっと乗れるのが特徴的。
表面の凹凸で足の裏をゴリゴリ刺激するのがめっっっちゃ気持ちいいですよ♪
あわせて背中やひざの裏など、自分でなかなかマッサージできない部位もまとめてメンテナンスしちゃいましょう。
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